01
Principiantes
Empezamos por la guardia MMA, los golpes básicos y la conciencia de la distancia en contexto de combate mixto. Sin experiencia previa necesaria — te adaptamos desde cero.
Golpeo integrado para el combate real. Puños, codos, rodillas y patadas aplicados en contexto de MMA. En Chamberí y Bernabéu.
Qué es
El Striking MMA es la aplicación del golpeo en un contexto de combate mixto. A diferencia del Boxeo o el K1, aquí no hay reglamento de pie: los golpes se trabajan con la amenaza del derribo, desde el clínch y desde posiciones de suelo.
Combinamos herramientas de Boxeo, K1, Muay Thai y Kickboxing y las adaptamos al contexto del MMA: guardia abierta, golpes con guantes de 4oz, trabajo desde la jaula y transiciones suelo-pie. Un golpeo que funciona cuando todo es posible.
Es la disciplina ideal para quien ya practica otras artes marciales y quiere integrar su golpeo en un contexto de combate completo, o para quien quiere prepararse específicamente para el MMA o la defensa personal.
Qué trabajarás
Golpeo de pie en MMA
Puños, patadas, codos y rodillas con guardia MMA
Striking desde el clínch
Golpes desde posición de cuerpo a cuerpo y contra la jaula
Ground and pound
Golpeo desde posición dominante en el suelo
Defensa ante derribo
Golpear con consciencia de la amenaza del takedown
Transiciones y ángulos
Moverse, crear ángulos y conectar en situaciones de combate
Para quién es
Empezamos por la guardia MMA, los golpes básicos y la conciencia de la distancia en contexto de combate mixto. Sin experiencia previa necesaria — te adaptamos desde cero.
Si ya entrenas Boxeo, K1 o Muay Thai, aquí aprendes a aplicar esas herramientas en contexto MMA: con amenaza de derribo, desde el clínch y con guantes de 4oz.
Integración completa del striking en combate libre: sparring con guantes MMA, ground and pound, transiciones y preparación específica para competición amateur o profesional.
Por qué Striking MMA
Golpeo con contexto real
En el Striking MMA cada golpe se trabaja sabiendo que el oponente puede derribar, clinchear o ir al suelo. Eso cambia completamente la guardia, los ángulos y las decisiones que tomas.
Complemento perfecto
Si ya practicas Boxeo, BJJ o Wrestling, el Striking MMA es el puente que conecta todas tus disciplinas en un sistema de combate coherente y completo.
Arsenal completo
Puños, patadas, codos y rodillas. El Striking MMA no tiene las restricciones reglamentarias del Boxeo o el K1. Más herramientas, más posibilidades, más opciones en cada situación.
Toma de decisiones bajo presión
Entrenar Striking MMA desarrolla la capacidad de leer el combate y elegir la respuesta correcta en fracciones de segundo. Una habilidad mental que va mucho más allá del tatami.
Dónde entrenas
Jaula profesional para trabajo de pared, striking en el clínch y situaciones de combate real. La infraestructura que marca la diferencia en el Striking MMA.
2 centrosRing profesional en ambos centros para sparring de pie y trabajo de ángulos y movimiento con guantes MMA.
2 centros340m² de tatami profesional para trabajo de ground and pound, transiciones y sparring de suelo. La base para el Striking MMA completo.
340m² totalZona completa de sacos de distintos pesos y tipologías, paos y manoplas para trabajo técnico individual y en pareja con guantes MMA.
Equipación completaRecuperación activa tras sesiones de alta intensidad. Reduce la inflamación muscular y acelera la vuelta al entrenamiento.
RecoveryGuantes MMA, espinilleras, rashguards y protecciones. Todo el material que necesitas disponible en el centro.
MaterialCuándo
Horario orientativo — puede variar por temporada. Consulta el horario actualizado en recepción antes de venir.
Preguntas
El Striking MMA integra puños, patadas, codos y rodillas en un contexto de combate real: con derribos, clínch y transiciones al suelo. El Boxeo y el K1 son disciplinas de pie con reglamento propio. El Striking MMA aplica todos esos golpes en situaciones de combate mixto.
No. Aunque es una disciplina más exigente técnicamente, tenemos grupos adaptados para principiantes que aprenden desde la guardia básica hasta las primeras combinaciones en contexto de MMA.
Es el complemento perfecto. El Striking MMA te enseña a aplicar tu golpeo en situaciones de combate real: cuando hay derribo amenazante, desde el clínch o desde el suelo. Integra todo lo que ya sabes en el contexto del MMA.
Sí. La primera clase en KALMMA es gratuita y sin compromiso. Rellenas el formulario de prueba gratuita y te llamamos en menos de 24 horas para confirmar día y hora.
Las clases de Striking MMA están disponibles en Reina Victoria (Chamberí) y General Perón (Bernabéu). Con la membresía Full Access puedes entrenar en ambos centros sin coste adicional.
Para la clase de prueba solo necesitas ropa deportiva cómoda. Si continúas, necesitarás guantes MMA de 4oz, espinilleras y vendas. Los tenemos disponibles en nuestra tienda multimarca.
Sigue explorando
Ven a KALMMA y prueba una clase de Striking MMA sin compromiso. Te presentamos al entrenador, te integramos en el grupo adecuado y decides sin presión. Sin permanencias.
◎ Calle Alonso Heredia 3, 28028 Madrid
Nuestro 3º centro ya está abierto: más de 1.000 m² repartidos en varios espacios con zona fitness, sauna, ice bath, zona chill out y tienda multimarca.